Как похудеть в семейной жизни
       


НОВОСТИ
31.08.2012
И в то время как некоторые могут расти быстрей, чем остальные, они всё равно будут расти довольно медленно, никто не может наращивать мышцы очень быстро. Второй завтрак: макароны с тефтелями, хлеб с маслом, фруктовый сок.
24.06.2012
Насколько мне известно, я - единственный профессиональный культурист, подходящий к тренировкам и питанию с научной точки зрения.
10.07.2012
Да потому, что все известные культуристы постоянно утверждают, что все люди разные и каждому требуется своя особая программа и диета.

Наш выбор


Как похудеть в семейной жизни

Добавлено: 04.01.2013
Nick: Drea

Как разнообразить будни семейной жизни

Разнообразие в семейной жизни - очень важная составляющая отношений. В большинстве случаев некая неудовлетворенность, обыденность является причиной связей на стороне. Измена - часто следствие сексуальной неудовлетворенности. Это лишний раз подтверждает факт, что прочные отношения в семье - это результат кропотливой работы. Справедливости ради, надо отметить, что все же многое тут зависит отженщины. Мужчины, как правило, более интертны в этом отношении, но, как показывает практика, готовы поддержать начинания супруги.

Кризис - это не самое счастливое время совместной семейной жизни. И чтобы предотвратить неприятные последствия, нужно знать его причины и правила игры в любой из ситуаций.

Как преодолеть? Уже во время беременности привлекайте мужа в процесс ожидания первенца, приучайтесь вместе к мысли о том, что вас отныне трое. Покажите мужу, что он не просто пассивный наблюдатель, а активный участник всего происходящего в вашей жизни. Уделяйте мужу побольше внимания, не уходите в свои мечты и заботы! После родов постарайтесь раз в день на полчаса оставлять мужа наедине с крохой. Пусть он почувствует себя папой, ощутит свою любовь к малышу, и любовь ребенка к нему. Выбирайте с мужем развивающие игрушки для Вашего чада. Так, ваш муж сможет контролировать успехи ребенка и гордиться ими.

Кризисы семейной жизни и как с ними справиться

Проблемы в супружеской жизни возникают, как правило, когда у одного из супругов настает кризис психологического характера, например, кризис среднего возраста. Человек, пересматривая свою жизнь, чувствует самонеудовлетворенность, которая провоцирует его на какие-либо изменения, в том числе и семейной жизни. Значительные изменения в семейный уклад могут внести рождение ребенка, поступление его в школу, переходный возраст ребенка, уход из родительского дома, а также какие-либо сложности на работе, проблемы в отношениях с родственниками, ухудшение или улучшение материального положения, переезд в другой город или страну. Кроме того, серьезными причинами изменения семейных отношений могут быть тяжелая болезнь, смерть, потеря работы, рождение неполноценных детей.

Каждая из нас слышала кризисах семейной жизни, а, некоторые, вероятно, и ощущали на себе все “прелести” переломных моментов. Существуют несколько взглядов на семейные кризисы, мы же выделим семь основных этапов.

В период от 7 до 9 лет совместной жизни также может возникнуть кризис, который может быть спровоцирован привыканием супругов друг к другу. Это период характеризуется стабильностью, постоянством отношений, дети подросли, все идет своим чередом. Однако пары достаточно часто испытывают разочарование в семейной жизни, поскольку она не является такой, какой они себе ее представляли до брака. В данный период рутина и однообразие становятся главной опасностью разрушения семейных отношений, поскольку оба супруга хотят чего-то нового, необычных ощущений.

  • никогда не оскорбляйте друг друга;
  • никогда не обобщайте, если обвиняете в чем-то супруга или супругу: «Ты всегда. ». В таких случаях рекомендуется говорить о себе, как вам плохо и обидно;
  • ни в коем случае не критикуйте друг друга на глазах посторонних;
  • всегда говорите другим то, что хотите услышать в свой адрес;
  • ставьте себя на место мужа или жены;
  • при разных точках зрения на какие-либо вопросы, во избежание конфликтных ситуаций, лучше избегать тем, касающихся данных вопросов.

5. Кризис монотонности. Как правило, этот переломный момент наступает на 7-9 год жизни. Все проблемы решены, ваша семья ни в чем не нуждается, есть стабильное финансовое положение, дети растут, друзья остались неизменными. Это тот период, когда Вы можете точно сказать, что будет происходить в ближайшие полгода. Нет неожиданных взрывов эмоций, подарков и сюрпризов жизни, романтики. Все стабильно, быт засосал в болото.

Некоторые зарубежные социологи выделяют еще один кризисный период в семейной жизни: когда родительский дом покидают взрослые дети. В данный момент пара теряет свой главный объединяющий их интерес – воспитание детей. Теперь они остаются вдвоем. Женщинам в данный период тяжелее, чем мужчинам, поскольку они в большей степени заняты домом и воспитанием детей. Для нашей страны этот аспект кризиса менее актуален, поскольку очень часто дети остаются жить с родителями или родители принимают активное участие в их дальнейшей судьбе.

Будни молодой семьи коснутся всех, кто движется в сторону создания собственной семьи. МирСоветов уверен, что тем, кто уже связан узами брака, наверняка, есть, что самому рассказать о разнообразии и однообразии семейной жизни.

Психология похудения в семейной жизни

По данным социологических исследований в области семейных отношений каждая семья, проходя некоторые этапы развития, как правило, сталкиваются с кризисами. Считается, что самыми главными осложнениями семейной жизни являются бытовые трудности. Однако помимо быта есть другие причины, которые провоцируют кризис в семье на любом этапе ее существования.

Для того чтобы после работы приготовить ужин, вместе посмотреть телевизор и спросить мужа, как у него дела на работе, особых умений и изощренной фантазии не требуется. Однако если вы действительно осознанно избегаете однообразия и рутины в семейной жизни, то вам пригодятся многие ваши умения, фантазия и терпение. Зато в итоге вы с настроением будете спешить домой.

Очень важно баловать друг друга подарками, сюрпризами, неожиданными мелочами. Возможно, вы ранее даже и не представляли, как такая казалась бы ерунда, может положительно влиять на течение семейной жизни. Ведь можно покупать просто необходимые вещи в быту, например, мочалку. Упаковывайте её в яркие бумаги, подписываете маленькую открыточку и с улыбчивым настроением вручаете любимому человеку. Многие часто не дарят подарки, так как считают, что на это надо тратить большие деньги и дожидаться повода. Упакованный стакан орехов или пять шоколадных плиток сразу могут вдохновить куда больше, чем бриллианты раз в пять лет.

Если вы живете семейной жизнью,прислушайтесь к своей второй половине,что она обо всем этом думает.Мнение мужа очень важно знать по этому поводу.Про все эти диеты,похудение,голодание.Как правило при постоянных голодовках организм теряет кучу полезных и очень нужных микроэлементов.Они отвечают за такие приятные ощущения как удовлетворение,радость,покой и спокойствие.Вы ходите вечно голодные,злые,придираетесь к домашним,выплескиваете на родных свое недовольство.Это очень плохо.Ссоры в доме еще ни кому не приносили хорошего.Так ведь.

Часто случается так, что с каждым годом семейной жизни вместе с домашними хлопотами прибавляются и килограммы.

Умейте неожиданно украшать быт своего дома, например, маленькими плакатами. На листе А4 распечатайте разные фразы и расклейте по дому. Например, в прихожей на шкафу можно повестить: «В семье всё должно быть поровну: жене шубу, мужу галстук!». Пару дней такие плакаты могут разнообразить будни семейной жизни просто своим молчаливым присутствием.

Как преодолеть? В течении трех лет супружеской жизни Вы должны были уяснить для себя, что семья - это не Вы, а Ваша пара. И это значит, что все возникающие проблемы вы должны решить посредством взаимных усилий. Во время решения вопроса о будущих детях, нужно понять, что желание иметь наследника или наследницу должно быть обоюдным. Если мужчина на данном этапе жизни не хочет иметь детей, то такие приемы, как покупка журналов для будущих родителей, рассказы о том, как Ваша подруга счастлива с 2-месячным младенцем и такое прочее, будут бесполезными. Поберегите свои нервы. Лучше узнайте, через какое время Ваш муж планирует завести детей. Если вы любите друг друга, и у вас есть общие интересы, тогда можно справиться с любыми трудностями семейной жизни!

<< предыдущая | "Как похудеть в семейной жизни" | следующая >>

Пожалуйста: при копировании материалов "Как похудеть в семейной жизни" с данного сайта, делайте ссылку на наш сайт или на автора (если имеется)

Новинки

ВХОД НА САЙТ
 
регистрация  


ДРУЗЬЯ

Авторизируйтесь!

Для полного доступа к функциям сайта Вы должны пройти авторизацию

×